【中国礼品网讯】一到过年，不少人都会为送什么样的礼物而烦恼，送钱吧，显得有点赤裸裸；送保健品吧，又不知道老年人需要什么，大家肯定都为此事烦恼过。今天，记者采访了南京各大医院的营养师们，看看他们有没有什么送礼的好建议呢？
南京市第一医院营养科营养师 徐殿松
高档漂亮的水果，是送礼佳品
如果是我，最先选择的就应该是一些颜色好看，新鲜的水果作为送礼的佳品，因为如果送亲友其他东西，可能并不一定适合他们，例如送保健品，除非特别了解被送礼人的体质，不然你送一些保健品，其实根本不适合人家吃，那么既浪费钱，又起不到效果，如果吃了，反而对身体带来负担，那就失去送礼的意义了，而水果则不同，例如猕猴桃、车厘子、橙子等，颜色搭配既漂亮好看，也不存在拿不出手的情况，另外，还是一种大家都能吃的东西，基本上属于放之四海而皆准的礼品了，即使，家中老人有糖尿病不能吃，但也可以给子女或孙儿孙女吃，一样不会浪费。
南京市妇幼保健院营养科主任 戴永梅
可以送蛋白粉，或小型健身器材
如果是我送礼的话，估计也是选择一些较为高档的水果，除了水果，我可能还会考虑送一些营养品，例如需要送礼的是一些身体虚弱的老人，那么选择一些蛋白粉，也很适合老人们服用，因为蛋白粉可以有效增强老人的抵抗力，也不失为送礼的佳品。另外，现在外面空气很不好，如果老人习惯于一大早就外出锻炼，实际上对身体反而有害，因此，可以送老人一些简单便携的健身器材，例如抓握器，锻炼老人上肢力量的，或者一些简单的器材，这样空气质量不好的时候，可以在家锻炼健身。
江苏省中医院临床营养科营养师 武建海
给长辈们送些葡萄酒
中国自古就有“无酒不成宴”的说法，而无论是白酒、啤酒、红酒、黄酒等酒类都是春节期间餐桌上不可或缺的，似乎有点酒才算有年味儿，我会给长辈们送一些酒，不过是葡萄酒，葡萄酒是用新鲜的葡萄或葡萄汁经发酵酿成的酒精饮料，葡萄的营养很高，而以葡萄为原料的葡萄酒也蕴藏了多种氨基酸、矿物质和维生素，这些物质都是人体必需的营养物质，葡萄酒中含有高效的抗氧化剂--白藜芦醇，它是一种抗氧化性很强的多酚类物质，有益于抗肿瘤、抗衰老，葡葡萄酒对维持和调节人体的生理机能起到良好的作用，尤其对身体虚弱、患有睡眠障碍者及老年人的效果更好。
江苏省省级机关医院营养师 刘珊
给婆婆和妈妈买红枣
为人子女的，肯定要给长辈买一些礼物孝敬，我每年买的礼物，长辈们都非常喜欢，对于老婆婆和妈妈，我准备的礼物是红枣，因为可以补血，老年女性常见的就是贫血，我给她们买红枣，她们每天吃几颗，对于老爸和老公公，会买一些燕麦片和奶粉，为了保护老年人骨质和牙齿健康，预防控制钙缺乏相关疾病，老年人要特别注意饮奶，建议每人每天饮用300g鲜牛奶或相当量的奶制品；有高血脂和超重肥胖倾向者可选择低脂奶、脱脂奶及其制品。