【中国礼品网讯】美国曾做过一项“雾霾对孕婴的影响”研究,对每位孕妈周围环境48小时空气样本进行采集,白天采用便携式空气监测器,夜间则把空气监测器置于床边。
这是首次针对孕期空气污染对胎儿预后影响的试验研究。结果显示生活在空气污染较为严重的环境下的孕妈,娩出的宝宝出生体重降低9%,头围数减少2%,对比空气相对较好的孕妈们娩出的宝宝则没有明显的变化。研究表明,高浓度细颗粒物污染会影响胚胎发育。
那么,雾霾天气该如何保护孕婴健康呢?
1室内活动保持清新空气
在室内孕妈们要注意及时补充水分,偶尔做一下伸展运动,增强免疫力。窗户别关太紧,室内常“换气”。
2室外活动做好防护措施
空气污染严重的日子里,尽量减少外出。如不得不出门,最好戴口罩,防止尘螨等过敏源进入鼻腔。
3雾霾天气多吃清肺食物
多吃新鲜蔬菜和水果来润肺除燥,如梨、枇杷、橙子、胡萝卜、木耳等。
4空气净化器是不错的选择
孕婴是弱势群体,对洁净空气的需求更为紧迫,这时空气净化器显得尤为必要。但并不是所有空气净化器都适合母婴家庭。那什么样的空气净化器才适合母婴呢?
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选择合适的空气净化器之后,如何正确使用呢?有一个使用误区大家要避免开窗使用。开窗使用净化器是对滤网资源的浪费,康美林建议大家选择在天气晴朗的日子关闭机器、开窗通风 ,其他时间关闭门窗保持空气净化器持续运行。